人们常说，眼睛是心灵的窗户。我们在描写眼睛时，常爱用“明亮”“水灵灵”“炯炯有神”等美好的词语来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己心灵的窗户更加明亮呢？可是，很多同学却因为不讲究用眼卫生，造成了视力不良。为了让同学们区关注、保护自己的眼睛，我校开展了“近视防控宣传月”教育活动。

 

广播发声传倡议

在校园广播“晨间相约——辅导员开讲”栏目中，四（3）中队辅导员张梦圆老师为队员们做了一次“预防近视”的专题演讲。

张老师告诉队员们，据2019年调查统计，我校学生总体近视发病形势严峻，随着年级的升高，学生近视率快速增长，五年级学生仅是人数超过总人数的一半，六年级学生近视率更是达到了惊人的68.84%。

我校的这一现状，也是我国整体现状的一个缩影。目前我国青少年近视率居世界第一，其中，小学生的近视率接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。

这样的“世界第一”我们可不想要。张老师给大家分析了近视形成的一些主要原因：学业压力增大；电子产品普及；睡眠时间不足……随后，张老师向大家普及了近视的严重危害，并提出了郑重倡议，呼吁同学们做到以下要求：

 

专业医生细检查

为更清楚地了解我校目前在校学生的近视现状，学校邀请了专业医生，利用专业仪器，对全体学生进行了专项检查。

项目一：屈光和眼底检查

项目一：视力检查

 

眼保健操做标准

眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，以达到改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。我们每天在校都会做眼保健操。但有些同学没有重视，随意做，就达不到应有的保健效果。因此，红领巾值日队员们坚持轮岗监督，督促队员们认真做好眼保健操。

眼保健操一定要做标准，才能有功效。你的眼操动作规范吗？让我们一起来学习一下吧。

瞧，为了让小学弟小学妹们学会正确做眼保健操，高年级大哥哥大姐姐们走进了一年级各班，手把手地教起了正确做法。

 

良好习惯来护航

我们小学生正处在生长发育的时期，若用眼不当，视力极易受损。调查显示，大部分的近视都与不良的用眼习惯有关。为保护视力健康发展，避免患上近视，我们一定要在日常学习生活中，养成良好的用眼习惯。

看，我们的队员们都养成了哪些用眼方面的良好习惯呢？

看书姿势端

写字“三个一”

电视三米远

远眺眼休息

饮食营养全

运动强体魄

 

亲爱的队员们，良好的视力是我们的可以享用一生的宝贵财富。远离眼病，预防近视，让我们从现在做起。以下“预防近视八条实用建议”愿每位队员都牢记在心，落实行动。让我们都眼睛水灵灵，世界亮晶晶！