2022年2月14日晚，梅堰实验小学面向全体家长，组织各年级心理老师开展了《开学第一课》线上家长会活动，家校携手，相聚云端，在疫情下共同助力学生成长。

一年级：《疫情期间学生学习指导和心理调适》 主讲教师：李萍

李老师从三个板块有序推进，首先是科学认识疫情，做到不信谣，不传谣，从科学的角度认识病毒，用科学的方法预防病毒。第二方面是线上学习指导，学生在线上学习过程中做好学习准备，认真学习网课，学习中重视整理和及时完成相关作业。在网课学习时也要注重劳逸结合，每天坚持体育锻炼和养成课外阅读的习惯。最后从居家心理调试方面给予方法，学习典型人物和事迹，增强心理正能量，多给孩子信心，相信他们是好样的。在与家长的线上沟通中，顺利完成此次线上家长会，相信家长在这次家长会后，能更好地陪伴孩子高效地完成网课学习。

二年级：《为孩子齐用心》 主讲教师：李芳芳

李芳芳老师组织了《为孩子齐用心》的线上家长会。包括三大板块：一、疫情防控中可能出现的四大心理问题或症状：强迫症、无聊症、失眠症、焦虑症，及解决这些症状的策略。二、居家防疫，学习不止。就线上学习，结合实际，讲了四个方面回答家长线上教学的疑问和孩子拿手机学习的管理；如何让孩子进入学习的状态的方式方法和要求；家长如何配合老师完成线上教学的途径；关注孩子的生理心理健康，督促孩子完成一天的运动量，做好每天两次的眼保健操。三、答疑环节。让家长和孩子提出具体的线上学习所遇到的困难，对应的老师及时解惑。在防疫背景下，李老师的指导就像一场及时雨，给家长的家庭教育指点迷津。

三年级：《疫情学习，从“心”开始》 主讲教师：张春陵

心理辅导员张春陵老师专门为三年级的家长们开了一次线上家长会，会议中指出，孩子要认真准备好当天的学习内容、认真听课、做好课业整理并及时完成作业并提交。家长们比平时更加忙碌，除了日常上班，还要在家管理孩子的学习和生活，张老师提出这几个方法：每天坚持一段时间的学习、每天坚持一次体育锻炼、每天安排一次艺术活动、每天坚持一次阅读。张老师还给家长几个好方法来做好心理调试如用“深呼吸放松法”来缓解情绪、学习典型人物事迹增加正能量，实在有困难可以求相关助心理咨询。最后的在线答疑环节，张老师更是为家长们解决了很多教育问题，语言平实、举例生动。相信家长们会有很多的收获。

四年级：《居家“心”防疫》 主讲教师：蔡青青

我校交流教师蔡青青老师主持召开主题为“居家‘心’防疫”的四年级线上家长会。蔡老师从防疫意识、学习生活、心理健康三方面向大家娓娓道来，整个过程既有家长和孩子的认真聆听，也有蔡老师的耐心解答，会议气氛融洽。本次线上家长会旨在安抚各位家长及学生焦躁不安的心，以便让大家在特殊时期依然能够科学有序地开展生活、学习、工作等活动。

五年级：《疫情期间的居家学习方法调适》 主讲教师：周虹悦

虽然五年级的孩子已经有了参加线上学习的经验，但是适应线上教学尚需指导。学校深知学习方法的重要性，体恤家长，帮扶学生，开展了一次由周虹悦老师主持的家长会，周老师深入浅出地分析了线上学习的正确方针，给家长提了许多建设性意见，如：1.学习要重视环境，需要专门用来学习的空间2.家长要关注孩子的心理健康3.家长应给予孩子帮助，做孩子的帮手而不是敌人4.学习应有计划等，会议中还穿插了与家长的交流，共同商讨对策，解决线上学习中难题，可谓雪中送炭，十分暖心。

六年级：《疫情突发，家长如何指导孩子学习与生活》 主讲教师：高佩玲

高老师就防疫期间家长与学生容易出现的焦虑、恐慌情绪，举出生活实例，提出许多切实可行的缓解方法，如观看影片、合理运动、亲子共读等，帮助家长进行心理调适，避免出现“观察者效应”。过程中与家长有效互动，引导全体家长换个角度看待现状，抓住教育契机，教会孩子用积极的眼光看世界，让孩子的内心强大起来。

家校合力，共战疫情！这场特别的家长会，不仅为学生居家期间的学习、生活提供了进一步的指导，更有效缓解了家长的焦虑情绪。特殊时期梅小始终与每个家庭、每位家长、每个孩子肩并肩，心连心，让我们一起静待春暖花开！

心理热线请知晓

梅堰实验小学心理防疫热线：

一年级：李老师  13621578034

二年级：李老师  13862544287

三年级：张老师  13771665275

四年级：蔡老师  15162397482

五年级：周老师  13584284643

六年级: 高老师  13776152335

附：吴江区未成年人健康成长指导中心热线：63038010

苏州市未成年人健康成长指导中心“苏老师”心理援助热线：65202000