情绪是每个人都有的一种心理活动，不同的情绪会导致不同的行为，积极乐观的态度能够助力学生健康成长。为了帮助孩子正确认识情绪，了解调节情绪的方法，做情绪的主人，9月27日下午，我校李芳芳老师为四年级学生开展了“我的情绪我做主”的心理辅导讲座。

活动分4个版块：情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟。活动中，李老师带着同学们一起探索情绪世界，认识情绪的喜、怒、哀、惧，通过肢体语言和面部表情表达不同的情绪。实例分析、游戏互动、现场演示、动画故事等喜闻乐见的方法，对学生进行心理疏导和教育。

    本次活动，有助于学生了解情绪、学会管理情绪，保持积极健康的心理和人格，更好地适应今后的学习生活。