梅堰实小新学期第十四周“晨间相约”系列活动正常开展。

周一：相约星期一，升旗仪式。李萍主任作国旗下讲话，生命教育。

今天我国旗下讲话的主题是“防灾减灾，守护生命”。2008年5月12日，四川汶川发生8.0级特大地震，无数鲜活的生命在灾难中消逝，也让我们深刻认识到防灾减灾的重要性。自2009年起，每年的5月12日被定为全国防灾减灾日，提醒我们增强防灾意识，学习自救技能。

‌一、防灾减灾，从学习知识开始‌

学校每年都会进行地震、火灾演练，面对演练，我们要严肃态度，了解校园逃生路线，掌握灾难发生时的保命知识。‌切记不要跳楼、不靠近窗户、不返回教室取物品‌。

‌二、珍爱生命，传递温暖‌

汶川地震中，许多同学用智慧和勇气守护生命。有的在废墟下用手电筒看书缓解恐惧，有的哼唱歌曲保持清醒。这些故事告诉我们：面对灾难，冷静和团结是生存的关键。

‌三、我们的行动承诺

在这里，我倡议同学们：

能成为‌防灾“小卫士”‌：学习防灾知识，向家人宣传逃生技能。

能‌做安全“践行者”‌：遵守校园安全规则，上下楼梯不推挤，课间活动不追逐。

还要‌做互助“小天使”‌：遇到危险时互相提醒、帮助，共同维护生命安全。

‌同学们，生命只有一次，安全重于泰山！‌让我们从今天起，将防灾意识牢记心中，用知识和行动守护自己与他人的平安。愿我们每个人都能在阳光下茁壮成长，让校园成为最安全的港湾！

  大队委公布了上周“六项评比”结果的班级名单。

三星班级：一5、二2、二3、二5、三2、四3、五5、六4

二星班级：一1、二1、三3、三4、四1、四2、五1、五2、六1、六2

一星班级：一2、一4、一3、二4、三1、四4、四5、五4、五3、六5、六3、六6

就餐直通车班级：三1、四4、五2、六4

表扬了上周获得梅花贴的同学们。

周三：相约大晨会，队员演讲。四（3）中队队员进行了主题为“进取”的演讲。

周五：相约大晨会，辅导员开讲。四（3）中队辅导员徐梦菲老师做了“心理”主题教育讲话。

 今天我演讲的主题是“守护心灵，健康成长”。不知大家是否留意过这样的场景：有的同学因一次考试失利而情绪低落许久，有的同学能快速调整状态迎接新挑战。这背后，是心理“免疫力”的差异。心理健康不仅是没有烦恼，更是一种积极的生活状态。当你因一次失利想放弃时，请记得：爱迪生失败千次才发明电灯，低谷正是向上的起点；当你与朋友发生矛盾时，请试着：把“我很生气”换成“我在乎这段友谊”；当你感到孤独时，请抬头看看：校园的花又在春日里绽放，总有人在默默关注着你。
呵护心灵，我们可以这样做。
1.给心灵“做体操”：每天花5分钟“正念呼吸”——闭眼感受呼吸起伏，像给心灵洗个澡；写下3件“小确幸”，比如“同桌借我橡皮”“今天的云朵像棉花糖”，用感恩心对抗焦虑。
2.给情绪“找出口”：难过时试试“情绪涂鸦”，用色彩宣泄心情；或和信任的老师、家长聊一聊。记住，倾诉不是软弱，而是勇敢的自我关怀。
3.给生命“添能量”：参加一次心理主题班会，玩一场“优点轰炸”游戏——每人写下同桌的3个优点，你会发现：原来自己这么“闪闪发光”！

同学们，就像身体需要锻炼，心灵也需要成长。让我们从今天起，多一点对自己的倾听，多一份对他人的理解，让校园的每一处角落，都洋溢着温暖而有力量的光！