梅堰实小新学期第十八周“晨间相约”系列活动正常开展。

周一：相约星期一，升旗仪式。余萍作国旗下讲话，关注心理健康，拥抱阳光生活。

大家好!今天，我在国旗下讲话的主题是“关注心理健康，拥抱阳光生活”。
在我们的学习与生活中，心理健康常常被忽视。然而，它却如同一盏明灯，时刻影响着我们的成长与进步。心理健康，意味着拥有积极乐观的心态，能正确地认识自己、接纳自己，在面对困难与挫折时，保持坚韧不拔的意志和百折不挠的精神。
拥有健康的心理，能让我们更好地应对学习压力。那么，我们该如何维护自己的心理健康呢?首先，要学会自我调节情绪。当感到焦虑或沮丧时，可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松自己，释放压力。其次，要保持良好的生活习惯，充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，能为我们的心理健康奠定坚实的基础。再者，遇到自己无法解决的心理困扰时，不要害怕或羞于寻求帮助。可以与父母、老师或朋友倾诉，也可以向专业的心理咨询师请教。
同学们，让我们从现在开始，关注自己的心理健康，用积极的心态去拥抱生活中的每一缕阳光。让我们在成长的道路上，不仅拥有强壮的体魄，更拥有健全的人格和健康的
心理。
大队委公布了上周“六项评比”结果的班级名单。

三星班级：一1、二3、三1、四4、五2、五5、六4

二星班级：一5、二5、三2、四1、五4、六2、六3

一星班级：一2、一4、一3、二2、二1、二4、三4、三3、四2、四3、四5、五3、五1、六1、六5、六6

就餐直通车班级：三1、四4、五2、六4

周三：相约大晨会，队员演讲。三（1）中队队员进行了主题为“仁爱”的演讲。

今天，我想和大家分享一个温暖而美好的主题——仁爱。仁爱，就像一缕温柔的阳光，能够穿透心灵的阴霾，照亮我们前行的道路。

或许你们会问，什么是仁爱呢？其实，仁爱很简单，它就在我们的日常生活中。当我们看到同学摔倒了，赶紧跑过去，轻轻地说：“你没事吧？”然后伸出我们的小手把他扶起来；当朋友遇到困难时，给予鼓励和支持；当家人疲惫不堪时，送上一杯热茶和一句贴心的话语……这些都是仁爱的表现。仁爱，就是用心去关心他人，用行动去传递温暖。

亲爱的同学们，“仁爱就像阳光，照亮别人，也温暖自己。”让我们一起成为仁爱的使者吧！用我们的行动去传递仁爱的力量，让这个世界变得更加美好。相信只要我们每个人都播撒一颗仁爱的种子，不久的将来，我们的世界就会开满仁爱之花，散发出迷人的芬芳。
    周五：相约大晨会，辅导员开讲。一（4）中队辅导员周嘉琪老师做了“期末动员”主题教育讲话。 

期末考试的脚步正悄然临近。这是检验我们一学期学习成果的关键时刻，也是实现自我突破的宝贵契机。此刻，或许有同学感到紧张，或许有人正为复习迷茫，但请记住：每一份努力都不会被辜负，每一滴汗水都将化作成功的基石。

在紧张的复习过程中，保持良好的心态至关重要。不要因为一次模拟考试的成绩患得患失，也不要因知识点的复杂而轻言放弃。考试不仅是知识的较量，更是心态的比拼。当你感到疲惫时，不妨放学后跑跑步，听一首喜欢的歌，让大脑放松；当你遇到难题时，告诉自己 “再坚持一下”，每攻克一个难关，都是一次成长的蜕变。要相信，那些看似不起波澜的日复一日，终会在某天让你看到坚持的意义。

同学们，青春的字典里没有 “不可能” 三个字。教室的灯光、书本的墨香、笔尖的沙沙声，都在为我们的梦想助力。让我们以坚定的信念、饱满的热情投入到复习中，在考场上发挥出最佳水平。无论结果如何，奋斗的过程本身就是最珍贵的礼物。

最后，祝愿每一位同学都能在期末考试中收获满意的成绩，为这个学期画上圆满的句号！让我们携手共进，以梦为帆，向着理想的彼岸奋勇冲刺！